腸は脳より賢い❢❢

こんにちは😊エスペラントです。いつもサロンブログをご覧いただきありがとうございます。

今週もたくさんの御来店ありがとうございました(^▽^)　たくさんのお客様とお話させていただく機会が増え、そのたびに気になる事や知りたいことが次々と出てきて...まだまだ勉強不足なのだと思い知らされます💦💦💦勉強あるのみ❢❢ですね(^^)

私達の中で消化目的や排泄のイメージが強い腸ですが、実は腸は『第二の脳』といわれています。これは、腸の重要性を示す言葉なのですが、ある医師は『腸は脳より賢い』と言っています。少し大げさに聞こえますが、腸に関する研究が進んできたことで、腸が脳より賢いことを示す様々な証拠が判明してきたからなのです😊😊😊

幸せ物質のセロトニンや、やる気を起こすドーパミン...人間の感情や気持ちなどを決定する物質は、ほとんど腸で作られています。腸に存在する腸内細菌がバランスよく増えないと、セロトニンもドーパミンも作られないので、思考や感情を悪い方向に運んでしまいます。うつになる人が増えているのもこれが原因なのです。腸内環境が悪くなると、うつ病だけではなく、様々な病気のリスクが高くなったり、なかなか治らない不調の原因にもなってしまいます。最近でこそ、腸内環境の大切さを言われるようになりましたが、重要性についてはまだまだみなさんには知られていないので、たくさんの方々にその重要性や腸の賢さを知っていただき、ぜひ、自分の身体の不調と向き合っていただきたいです❢❢

便秘は大問題❢❢子どもの便秘はもっと大問題❢❢

気になる事や困ったこと...ぜひご相談くださいね😊😊😊